健幸プラザ西大寺
4/27 (日)
4/28 (月)
4/29 (火)
4/30 (水)
5/1 (木)
5/2 (金)
5/3 (土)
10:20 - 11:10
時光 智子
🔰リズムフットセラピー
10:20 - 11:10
宮本 久仁子
ピラティスベーシックプラス
10:20 - 11:10
豊田 洋子
⭐️リトモス
10:30 - 11:00
香山 百合子
🔰スリング体験
10:20 - 11:20
宮村 知子
🔰からだスッキリ
11:30 - 12:10
香山 百合子
🔰フリーレッスン
11:20 - 12:10
豊田 洋子
ミドルグレードLo
11:20 - 12:00
豊田 洋子
🔰はじめてエアロ
11:20 - 12:10
時光 智子
🔰ボディコンディショニング
11:40 - 12:30
豊田 洋子
⭐️リトモス
12:20 - 13:00
香山 百合子
🔰ストレッチポール
12:30 - 13:10
香山 百合子
🔰腰痛改善ストレッチ
12:20 - 13:20
宮村 知子
🔰からだスッキリ
12:20 - 13:10
時光 智子
🔰リフレッシュヨーガ
12:40 - 13:30
緋田 早希
🔰バレトン
13:20 - 14:10
遠入 明子
🔰バレトン
13:30 - 14:30
藤井 結美
🔰リフレッシュヨーガ
13:40 - 14:30
藤井 結美
🔰ZUMBA GOLD
13:30 - 14:30
岡本 三三五
🔰フラダンス
13:40 - 14:25
緋田 早希
ZUMBAスペシャル
14:20 - 15:10
遠入 明子
🔰ピラティスベーシック
14:50 - 15:20
粂 世衣佳
🔰HIITトレーニング
14:50 - 15:30
香山 百合子
🔰ダンベルでシェイプ
14:50 - 15:20
中村 麻衣
🔰麻衣ちゃん体操
14:40 - 15:25
岡下 寿美
🔰目指せ！メリハリボディー
18:40 - 19:30
光田 由美
🔰シンプルLo
18:40 - 19:10
粂 世衣佳
🔰骨盤リズム
18:00 - 18:40
鳩場 豪
🔰腰痛改善ストレッチ
19:40 - 20:30
光田 由美
🔰コア＆ストレッチ
19:40 - 20:25
塚田 幸子
ZUMBA
19:15 - 20:00
松浦 双葉
⭐️ブレイシングヨーガ
19:00 - 19:45
塚田 幸子
ZUMBAスペシャル
20:10 - 20:55
松浦 双葉
⭐️オリジナル
20:00 - 20:40
塚田 幸子
🔰健康体操